A Look at the Numerous Pitfalls of Homeopathy for Coronavirus and How To Fix Them

Una mirada a las numerosas trampas de la homeopatía para el coronavirus y cómo solucionarlas

El inicio de la pandemia mundial de COVID-19 sin duda cambió el panorama médico que conocíamos desde hace años. Por pura necesidad de controlar un nuevo virus que, de lo contrario, estaba causando estragos con un abandono imprudente y diezmando vidas a su paso, los expertos médicos comenzaron a investigar una serie de soluciones médicas alternativas para lidiar con el flagelo. Uno de los más prometedores que ha llamado la atención de muchos es la medicina homeopática para el coronavirus. Pero, ¿qué es exactamente el tratamiento homeopático del coronavirus y qué tan efectivo es contra un virus del que sabemos muy poco? Y, lo que es más importante, ¿existen riesgos ocultos o efectos secundarios que acompañan a los protocolos de tratamiento o prevención del coronavirus de la homeopatía?

Investigando el nexo entre una dieta basada en plantas y COVID-19

nutricionista de dieta basada en plantas de alimentos integrales

La asociación entre la homeopatía y el coronavirus surge de la observación de que modificar su dieta tiene el potencial de solidificar la inmunidad de su cuerpo contra el COVID-19. En otras palabras, existe la posibilidad de prevenir la infección por el virus (e incluso acelerar el período de recuperación si se infecta) simplemente fortaleciendo la respuesta inmunológica de su cuerpo. Esta hipótesis propone además que seguir un estilo de vida vegano o vegetariano estricto que excluya todos los productos animales de su dieta es la mejor manera de elaborar un arsenal homeopático que sea efectivo contra el COVID-19.

En caso de que te lo estés preguntando, la hipótesis se basa en un estudio muy reciente que se publicó en BMJ Prevention, Nutrition and Health. Los hallazgos de la investigación concluyeron que los pacientes que adoptaron dietas veganas o vegetarianas tenían un riesgo significativamente menor de desarrollar infecciones por coronavirus de severas a moderadas. El estudio informó además que aquellos que adoptaron un régimen alimentario alto en fibra y bajo en carbohidratos (como lo estipula una dieta basada en plantas) tenían menos probabilidades de contraer el virus que sus contrapartes que comen muchos carbohidratos simples y basura procesada.

Si bien todo esto tiene algún tipo de relación científica, hay algunas cosas que están notoriamente ausentes en este análisis. El principal de ellos es el mayor riesgo de desarrollar enfermedades debilitantes y graves que ensombrecen las dietas basadas en plantas, en particular aquellas que no se implementan adecuadamente. En resumen, si bien las dietas basadas en plantas pueden estar de moda en este momento, especialmente a la luz de la actual pandemia de COVID-19, pintarlas como la panacea definitiva de todos los problemas conocidos por el hombre tampoco es exactamente exacto. Y he aquí por qué;

Las dietas basadas en plantas para reducir los riesgos de contraer la COVID-19 están plagadas de deficiencias de minerales y vitaminas

plan de alimentacion dieta basada en plantas

Teniendo en cuenta que las dietas basadas en plantas excluyen los productos de origen animal como las aves de corral, el pescado y los productos lácteos bajos en grasa, no hace falta decir que se vuelve extremadamente difícil (aunque no del todo imposible) acceder a nutrientes valiosos que solo están presentes en esas fuentes de alimentos específicas. . Y por 'nutrientes' nos referimos a los componentes minerales y vitamínicos que están notablemente ausentes en la mayoría de las fuentes de alimentos de origen vegetal.

Uno de los minerales a los que las personas que hacen dieta basada en plantas tienen dificultades para acceder es la vitamina B12 , y esto explica por qué la deficiencia de B-12 es endémica en comunidades predominantemente veganas. Verá, la vitamina B-12 solo está disponible y se absorbe cuando se extrae de fuentes animales como lácteos, huevos y aves. Excluir estas importantes fuentes nutricionales sin tener un plan de suplementación alternativo es bastante arriesgado.

La mayoría de las dietas basadas en plantas carecen de proteínas de calidad para el desarrollo muscular

Si eres fisicoculturista o buscas aumentar tu masa muscular, encontrarás que las dietas basadas en plantas (tanto como ofrecen un poco de protección contra el COVID-19) son bastante restrictivas. Las fuentes de proteínas de mayor calidad son los productos animales o sus derivados. Su ausencia significa que corre el riesgo de sufrir una ingesta insuficiente de proteínas o que le resulte considerablemente difícil ganar masa muscular.

Además, no olvide que siempre existe el riesgo de que su cuerpo use sus reservas musculares disponibles para compensar el déficit de proteínas, para aquellos que pueden seguir un estilo de vida vegetariano hasta los extremos. Este tipo de pérdida muscular no siempre es agradable, por decir lo menos. Por lo general, siempre culmina en una disminución de la movilidad y la fuerza, particularmente entre las personas mayores.

Por qué las dietas homeopáticas basadas en plantas podrían predisponerlo a nuevos tipos de dolencias

qué vitamina puede faltar en una dieta vegana

Sobre la base de los puntos anteriores, las dietas homeopáticas basadas en plantas de coronavirus que excluyen la proteína animal a menudo carecen de vitamina B-12. Como resultado, esto predispone al adoptado a la deficiencia de un nutriente que se considera el santo grial de la buena salud. De hecho, ser deficiente en cobalamina te predispondrá a las siguientes dolencias graves.

Anemia

La vitamina B-12 es uno de los ingredientes vitales necesarios para la correcta síntesis de glóbulos rojos. No tener suficientes glóbulos rojos se traduce en una mala circulación de oxígeno, ya que estas son las mismas células que tienen la responsabilidad de transportar las moléculas de oxígeno desde los pulmones hasta las células donde se necesitan para la respiración. Algunos de los signos comunes de anemia precipitados por la deficiencia de vitamina B-12 incluyen;

  • Fatiga inexplicable, debilidad y palidez
  • Sangrado de encías que a veces va acompañado de enrojecimiento/dolor en la lengua
  • Estreñimiento o diarrea
  • Pérdida de peso inesperada y disminución de la agudeza mental
  • Pobre/deterioro del sentido del equilibrio
  • Episodios depresivos

Como puede ver, a pesar de que la medicina homeopática para el coronavirus tiene mucho sentido médico cuando se ve de forma aislada, todavía tiene una serie de debilidades que deben abordarse más temprano que tarde.

Células nerviosas dañadas

La deficiencia de cobalamina abre la puerta a posibles daños en los nervios que podrían desencadenar una serie de trastornos neurológicos graves a largo plazo. Tal como está, la vitamina B12 sigue siendo un contribuyente significativo a la creación de vías metabólicas que están involucradas en la producción de mielina, una sustancia grasa que rodea las células nerviosas como una forma de aislamiento y protección. Sin suficiente vitamina B-12, la mielina no se produce correctamente, lo que inhibe el correcto funcionamiento de su sistema nervioso. Uno de los muchos signos de que este tipo de daño ya está en marcha es la parestesia, una sensación de agujas y alfileres.

Como era de esperar, un sistema nervioso deteriorado se traduciría a su vez en consecuencias como:

  • Visión alterada: una visión borrosa o alterada es un signo revelador de una deficiencia de cobalamina no tratada. Y teniendo en cuenta lo difícil que es extraer la vitamina B12 de fuentes vegetales, no sorprende que no sea una experiencia poco común al final de un tratamiento homeopático contra el coronavirus.
  • Equilibrio y coordinación deficientes: si no se trata, el sistema nervioso debilitado provocado por la deficiencia de vitamina B12 lo hace propenso a tropezar, caer y perder el control en general, especialmente cuando realiza tareas que requieren sus habilidades motoras finas.

Si no se implementa correctamente, la medicina homeopática para el coronavirus podría, irónicamente, volverlo vulnerable a la infección por COVID-19

suplementos para la dieta basada en plantas

Resulta que una dieta vegana, que es la que defiende la homeopatía del coronavirus, irónicamente podría hacerte más susceptible al COVID-19 si no se implementa de la manera correcta. Estas son algunas de las razones de este argumento.

1. Las dietas basadas en plantas suelen ser bajas en hierro de fácil absorción

Sería difícil encontrar una dieta vegetariana que sea rica en hierro fácilmente absorbible, especialmente si no incluye alimentos fortificados con hierro e infundidos. Como tal, no es raro que las personas que hacen dieta a base de plantas corran el riesgo de sufrir deficiencia de hierro, lo que a su vez podría precipitar una serie de eventos que finalmente conducen a un sistema inmunológico ineficaz. Un sistema de defensa corporal debilitado lo hace vulnerable al covid-19, lo cual es bastante irónico si se tiene en cuenta que esta es la misma infestación viral que esperamos evitar en primer lugar.

2. Desarrollo de las deficiencias minerales necesarias para un sistema de defensa corporal de alto funcionamiento

Aparte del hierro y la vitamina B12, las dietas basadas en plantas también son pobres en el aprovechamiento de ciertos minerales y micronutrientes como el selenio, el cobre y el zinc. Verá, estos son nutrientes que se absorben más fácilmente en los alimentos estándar de origen animal que en el sustento de origen vegetal. Comer solo alimentos de origen vegetal, como lo defienden quienes están presionando por un régimen de tratamiento homeopático contra el coronavirus, significa que se estaría perdiendo micronutrientes que tienen una gran influencia en el estado de su sistema inmunológico.

El zinc, por ejemplo, que se absorbe fácilmente en los huevos y las aves de corral, pero que no se encuentra en las legumbres (la alternativa homeopática a las fuentes de proteínas), es un conocido partidario del sistema inmunitario. Ser deficiente en tal nutriente lo pone directamente en la línea de fuego de contraer COVID-19 y no poder sostener una lucha significativa contra él. La situación se ve aún peor si agrega el hecho de que el zinc es fundamental para el funcionamiento normal y el desarrollo de las células que supervisan la inmunidad no específica, como las células asesinas naturales y los neutrófilos.

3. Las dietas basadas en plantas carecen de grasas animales, un gran contribuyente a la supresión de los virus SARS-COV-2

De acuerdo, COVID-19 es todavía una enfermedad respiratoria bastante nueva que aún tenemos que resolver por completo, y mucho menos intentar tratar con un régimen de tratamiento homeopático agresivo. Están surgiendo nuevos informes, por ejemplo, de que la ingesta de grasas animales naturales puede ser necesaria para la supresión de la infección por coronavirus en general, no solo por la cepa SARS-COV-2. Si estos informes son válidos, significa que negarse la proteína animal podría estar empeorando sus posibilidades de contraer y defenderse con éxito del virus en lugar de aumentarlo.

Cómo reducir el riesgo de infección por COVID-19 para vegetarianos

riesgo de covid a vegetariano

Ahora que hemos extrapolado las diversas trampas que aquejan a la medicina homeopática contra el coronavirus, es justo ofrecer soluciones prácticas y correcciones a un enfoque que todavía tiene mucho potencial para convertirse en una alternativa valiosa para millones de personas. La solución más obvia es la suplementación. Hablando de eso, los mejores suplementos vitamínicos para vegetarianos y aquellos que han optado por adoptar una dieta puramente basada en plantas para minimizar el riesgo de contraer COVID-19, son aquellos que se absorben fácilmente a partir de fuentes de alimentos animales.

Los suplementos de hierro para vegetarianos, por ejemplo, son necesarios no solo para tapar los agujeros en una receta de tratamiento homeopático, sino porque la deficiencia de hierro no es algo en lo que le gustaría incursionar, especialmente si tiene más de 45 años. Lo mismo se aplica a los suplementos de vitamina b12 para vegetarianos ; las consecuencias de no tener suficiente cobalamina son terribles y de gran alcance, como hemos descubierto anteriormente en este artículo. Además, el hecho de que la vitamina B-12 también influya en la absorción y asimilación de otros minerales y micronutrientes como el cobre demuestra que agregar gotas de B-12 ya no es un lujo.

Hablando de suplementos externos, las personas que hacen dieta a base de plantas también deberían elegir suplementos para las articulaciones para vegetarianos , considerando que el colágeno solo está presente en los comestibles de origen animal. Esto debería mantener sus articulaciones en plena forma incluso mientras se esfuerza por vencer la infestación por coronavirus utilizando un enfoque homeopático tradicional.

Qué suplementos pueden tomar los vegetarianos para reducir el riesgo de contaminación por COVID-19

Hay bastantes suplementos nutricionales que los vegetarianos deberían considerar incorporar a su plan de bienestar para fortalecer su resistencia contra la infección por coronavirus. He aquí una premisa rápida.

  • Suplementos de zinc (ZN): el zinc es el segundo oligoelemento más prominente en el cuerpo humano, que brilla por su ausencia en la mayoría de los alimentos vegetarianos. Es necesario para regular el metabolismo, mejorar el mecanismo de defensa interno y apoyar la función de las glándulas olfativas y gustativas. No es de extrañar que uno de los signos reveladores de COVID-19 sea la pérdida de la capacidad de detectar sabores y olores. El cuerpo requiere suficiente zinc para formular, activar y sintetizar los linfocitos T, que son clave para luchar bien contra este nuevo virus.
  • Vitamina D: la vitamina D, otro micronutriente importante que está ausente en la mayoría de los alimentos de origen vegetal, se ha relacionado con la prevención y el tratamiento de infecciones relacionadas con el coronavirus. Sin mencionar que los expertos creen firmemente que los suplementos de vitamina D pueden mejorar la respuesta a los tratamientos antivirales destinados a combatir la infección por COVID-19.
  • Vitamina C: un poderoso oxidante, no se puede refutar el hecho de que la vitamina C puede contribuir a apuntalar un sistema inmunológico formidable que es capaz de resistir una avalancha de infección por COVID-19. De hecho, se ha demostrado que la suplementación con gotas de ácido ascórbico es eficaz para reducir la gravedad y la duración de varias infecciones de las vías respiratorias superiores. El guión debería decir lo mismo para el coronavirus, todos los demás factores se mantienen constantes.
  • Selenio: a diferencia del ácido ascórbico, es imposible extraer o incluso encontrar selenio de fuentes alimenticias de origen vegetal. Debe complementar su dieta con una preparación de calidad para mejorar su salud inmunológica general para mantener a raya a COVID-19. En realidad, el selenio desempeña un papel en la estimulación y activación de WBC (glóbulos blancos) protectores, como los macrófagos y las células NK, que son fundamentales para esto.

la comida para llevar

Si bien no se puede refutar que la medicina homeopática del coronavirus tiene mucho sentido, no podemos ignorar que tiene muchas debilidades y fragilidades en su configuración, ejecución e implementación. Y algunos de estos defectos pueden predisponerlo a dolencias graves en nombre de tratar de evitar una infección por coronavirus. Afortunadamente, la mayoría (si no todos) de estos problemas se pueden solucionar mediante la aplicación adecuada de suplementos externos de calidad. Después de todo, nada es perfecto. ¿Derecha?

Health